100 Prozent Coaching.
Mit wöchentlich wechselnden Online-Trainingsplänen.

Coaching im Ausdauerbereich.
Jeder Athlet ist anders. Deshalb bieten wir dir ein passgenau auf dich zugeschnittenes Schwimm-, Rad- und Lauftraining an. Mit E-Mail-Betreuung und verschiedenen auf dich zugeschnittenen Ergänzungsmodulen.
Du möchtest deine Grenzen verschieben? Wir führen dich ans Ziel. Mit einem individuell für dich entworfenen Ausdauertraining – ganz egal, ob die Mittel- oder Langlaufdistanz, der Radsport, das Schwimmen oder der Triathlon deine Disziplin ist. Lerne aus unserer reichen Erfahrung als mehrfache Ironman- und Marathon-Finisher, wie du anhand ganz auf dich zugeschnittener Trainingspläne schneller vorankommst, mehr aus dir herausholst und ein höheres Wohlbefinden für Training, Wettkampf und Alltag erlangst.
Im Mittelpunkt stehen dabei stets deine ganz persönlichen sportlichen und zeitlichen Bedingungen. Dafür stehen wir dir – je nach Trainingsplan wöchentlich oder 14-tägig – per E-Mail zur Verfügung, um dich auf deinen Traum-Event vorzubereiten und mit dir zusammen den Weg zu einem besseren Training und mehr Gesundheit zu gehen. Auf Wunsch ergänzen wir das Angebot mit wattgesteuerten Rad-Trainingsplänen, dem Feedback direkt in der Garmin-App und einem auf dich abgestimmten Ernährungsplan.


Steffi Steinberg – 100% Head Coach

  • Personal Coach (A-Lizenz)
  • Ironman U Certified Coach
  • Triathlon-Coach (C-Lizenz)
  • Gesundheits- und Fitnesstrainerin (B-Lizenz)
  • Trainerausbildung an der Sportschule Köln
  • Erster Marathon 2006
  • Erster Triathlon 2010
  • Ironman-Vizeeuropameisterin 2015
  • Ironman Western Australia in 9:56
  • Challenge Roth in 10:05 Stunden
  • Dritter Platz AK Ironman 70.3 Mallorca
  • Siegerin Ultraman Florida 2017 mit Streckenrekord
  • 3 Starts bei der Ironman WM Hawaii
  • Ultraman Weltmeisterin 2017 in 26:02
Steffi Steinberg
Gerry Steinberg – 100% Master Coach

  • Triathlon-Coach (C-Lizenz)
  • Ironman U Certified Coach
  • Triathlon-Wettkampfrichter (DTU/Ironman)
  • 14 Ironman-Teilnahmen weltweit
  • 25 Laufmarathons
  • 28 Radmarathons
  • 36 Olympische Triathlondistanzen
  • 24-Stunden-Radrennen und -Schwimmen
  • Race-Across-America-Teamsieger AK50+
  • Zweifacher Ironman-Hawaii-Finisher
  • Double-Ultra-Ironman Florida in 23:44 Stunden
  • AK 2. Race Across the West (RAW) Solo 2018
  • AK 2. beim Ultraman Australia 2018
  • AK-Sieger Ironman 70.3 Dubai 2020
Gerry_Vortrag (klein)

Peter Gnau – 100% Senior Coach

  • Triathlon-Coach (C-Lizenz)
  • Zertifizierter Rettungsschwimmer
  • Schwimm- und Triathlon-Trainer im TuS Breitscheid 72/89 e.V.
  • Mehrfacher Finisher auf der Mittel-, Kurz, und Sprintdistanz
  • Deutscher Golf Mannschafts-Vizemeister AK30 in 2008
  • Aktiver Bergsportler
  • Trainingsschwerpunkt: Anfänger und ambitionierte Hobby-Athleten bis zur Mitteldistanz
IMG_2003


  • Iris Bergmann

    Das Training mit Steffi Steinberg hat mir dabei geholfen, meine physischen und mentalen Grenzen neu zu definieren und dadurch neue Bestzeiten zu laufen.

  • Ulrich Lamers

    Ich habe beim Hamburg-Marathon 2015 meine persönliche Bestzeit pulverisiert – und das trotz vier Wochen Zwangspause. Vielen Dank, Steffi Steinberg!

  • Christiane Bauer

    Steffi Steinberg hat es geschafft, mein Training so präzise zu gestalten, dass ich meine persönliche Bestzeit im Marathon um mehr als 20 Minuten toppen konnte – und zwar neben einem Vollzeitjob und einer Familie mit drei Kindern.


Head Coach Triathlon Paket

250*

pro Monat (Mindestlaufzeit: 3 Monate)

* zzg. einmaliger Start-up-Fee

Preisnachlass für die Einzeldisziplinen Radsport und Laufen

Wöchentliche Trainingsplanung

Feedback jederzeit über TrainingPeaks und Whatsapp

Planänderungen jederzeit

inkl. Lizenzgebühr TrainingPeaks

Buchen

Head Coach Radsport Paket

180*

pro Monat (Mindestlaufzeit: 3 Monate)

* zzg. einmaliger Start-up-Fee

Wöchentliche Trainingsplanung

Feedback jederzeit über TrainingPeaks und Whatsapp

Planänderungen jederzeit

inkl. Lizenzgebühr TrainingPeaks

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Master Coach Triathlon Paket

150*

pro Monat (Mindestlaufzeit: 3 Monate)

* zzg. einmaliger Start-up-Fee

Preisnachlass für die Einzeldisziplinen Radsport und Laufen

Wöchentliche Trainingsplanung

Feedback jederzeit über TrainingPeaks

Planänderungen bei Krankheit und Verletzung

zzgl. Lizenzgebühr TrainingPeaks

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Senior Coach Triathlon Paket

130*

pro Monat (Mindestlaufzeit: 3 Monate)

* zzg. einmaliger Start-up-Fee

Preisnachlass für die Einzeldisziplinen Schwimmen Radsport und Laufen

14-tägige Trainingsplanung

Feedback jederzeit über TrainingPeaks

Planänderungen bei Krankheit und Verletzung

zzgl. Lizenzgebühr TrainingPeaks

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